1. 调味汁：但是如果持续的打喷嚏和擤鼻涕, 会将体内所自然分泌的物质很快消耗殆尽,而使身体的免疫力降低.另一个失败的原因出在饮食: 一些调味料如胡椒, 干辣椒粉, 热的调味汁(sauces)等, 都会延长一些
2.
2. 调味酱：在调味酱(sauces)及调味汁(dressings)方面,无食品添加剂在内及降低盐含量是最新的产品趋势,即使是在餐饮服务业也不例外. Ikari Sauce利用芝麻制成的调味品由於其香味浓郁及具有健康概念而受到欢迎. 在肉制品方面,
3. 学习基础:原料、调味料、肉馅和生面团：.Classic French techniques 传统法餐技巧 | .Learning foundations : stocks, sauces, forcemeats & doughs 学习基础:原料、调味料、肉馅和生面团 | .Variations on cooking methods 各式烹饪方法
4. 沙司：4. Pan fried pork bun生煎包 | Sauces沙司 | 1. Chinese vinegar中式香醋